Klaim JHT BPJS Ketenagakerjaan di Bank BJB

Tadi nemenin temen klaim BPJS Ketenagakerjaan ternyata bisa di Bank BJB lho. Tadi klaim di Bank BJB cabang mal Ambassador lantai dasar.
Ingat Bank nya bukanya jam 09.30 pagi ya..
Ternyata cukup mudah prosesnya yaitu sekitar 30 menit. Berikut syarat syaratnya :

1. Kartu Jamsostek/BPJS Ketenagakerjaan asli dan copy
2. KTP asli dan copy
3. KK asli dan copy
4. Surat Pengalaman Kerja / Parklaring dari Tempat Kerja.

    Kalau Keluarnya sesudah tanggal 1 September 2015 harus dilegalisir ke Dinas Ketenagakerjaan    
    dimana Tempat Kerja Berdomisili.
    Misal di jakarta Selatan maka harus ke dinas ketenagakerjaan jakarta selatan deket kantor walikota     jakarta selatan.

 Dan ingat anda harus sudah non aktif dari BPJS Ketenagakerjaan, jika belum kontak Tempat Kerja  terakhir bilang untuk menonaktifkan kartu anda.
 Tidak perlu membawa buku tabungan karena akan dibukakan Rekening Tabungan BJB tanpa biaya,    kalau bisa bawa materai 6000 ya.
 Setelah data lengkap dan terverifikasi dan di foto ama mbak customer service nya  maka tinggal  nunggu 10 hari kerja akan di tranfer ke rekening  BJB baru anda.
 Selamat mencoba.. Good Luck Ya..

kopi

Rasa rasanya punya blog judulnya http://kedaingopih.blogspot.co.id/ kalau ga ada tulisan kopinya koq hambar ya , hehe..
Kopi jaman cilik dulu lebih ke kopi item campur susu kental alias kopi susu kental yang rasanya ga tau kenapa enak waktu di jaman itu (era tahun 80-an sampai 90-an).
Semasa masih tinggal di Nguter, Sukoharjo , Jawa Tengah.
Kopi itemnya lupa merk nya tapi ingetnya sih kapal api.
Kalau kini paling lebih ke praktis aka alias kopi sachet bisa indo coffeemix atau abc susu.
Tapi emang punya cita cita sih bikin kedai kopi suatu saat nanti pengennya sih di sekitar Sukoharjo, Aamiin..
Nikmatnya kopi juga tergantung suasana dan cemilannya..

di atas gambar ambil dari suasana film nya Mark Wahlbergh set kedai kopi..

Sapih

Hari ini dede Ila di sapih pas genap usianya 2 tahun kurang 2 hari, semoga lancar Ya Allah dan di beri kesehatan selalu pada anakku. Sapih artinya menyetop ASI pada anak ketika usianya sudah cukup. Di sini kami mengambil keputusan menyapih dede Ila ketika sudah berumur 2 tahun kurang 2 hari. Kami berharap diusia ini ia sudah lebih sehat dari umur sebelumnya.

Hidup Sehat

Assalammu'alaikum

Dengan kebiasaan makanan yang baik dan aktivitas fisik sehari-hari Anda akan beralih untuk hidup sehat. Mudah untuk mengatakan, tapi kadang-kadang tidak begitu mudah untuk dilakukan!
Gaya hidup kita yang sibuk dapat berpengaruh pada kesehatan .
Bergegas ke sekolah dan bekerja dapat membuat sulit untuk menemukan waktu untuk aktif secara fisik.  Makan makanan ringan yang tidak sehat dan dibawa pulang atau menghabiskan waktu luang kita menonton TV atau di depan komputer.
Namun, pilihan ini bisa berbahaya bagi kesehatan kita dan kesehatan anak-anak kita - baik sekarang dan dalam jangka panjang.
 Itulah mengapa begitu penting untuk berhenti, mengambil dan membuat keputusan sadar untuk mengikuti gaya hidup sehat.

Bagaimana memulai gaya hidup sehat

Ada lima cara sederhana untuk keluarga Anda untuk menjalani gaya hidup sehat dan kembali ke jalur:

1. Dapatkan aktif setiap hari

Aktivitas fisik secara teratur  penting bagi pertumbuhan yang sehat, pengembangan dan kesejahteraan anak-anak dan anak muda.
Mereka harus mendapatkan setidaknya 60 menit aktivitas fisik setiap hari, termasuk kegiatan aktif yang membuat mereka lelah dan bab.
Termasuk kegiatan yang memperkuat otot-otot dan tulang pada setidaknya 3 hari dalam seminggu.
Orang tua harus menjadi panutan yang baik dan memiliki sikap positif untuk menjadi aktif.

2. Pilih air sebagai minuman

Air adalah cara terbaik untuk memuaskan dahaga Anda - dan itu tidak datang dengan tambahan gula yang ditemukan dalam jus buah, minuman ringan dan minuman manis lainnya.
Lemak susu berkurang untuk anak-anak lebih dari dua adalah minuman bergizi dan sumber kalsium.
Berikan anak-anak  buah untuk makan, bukan menawarkan jus buah yang memiliki banyak gula.

3. Makan lebih banyak buah dan sayuran

Makan buah dan sayuran setiap hari membantu anak-anak tumbuh dan berkembang, meningkatkan vitalitas dan dapat mengurangi risiko penyakit kronis.
Cukupilah buah dan sayuran setiap hari.
Sediakan buah segar sebagai camilan dan memasukkan buah dan sayuran di setiap kali makan.

4. Matikan layar dan Aktiflah

Menghabiskan waktu menonton TV, berselancar online atau bermain game komputer membuat  anak-anak menjadi gemuk atau obesitas.
Anak-anak dan remaja harus menghabiskan tidak lebih dari dua jam sehari di 'layar kecil' hiburan.
Rencanakan berbagai permainan indoor dan outdoor aktif atau kegiatan untuk anak-anak Anda, sebagai alihan  menonton TV atau bermain di komputer.

5. Makan makanan ringan yang lebih sedikit dan menyehatkan

Makanan ringan yang sehat membantu anak-anak dan remaja memenuhi kebutuhan sehari-hari gizi mereka.
Makanan ringan berdasarkan buah dan sayuran, produk susu rendah lemak dan biji-bijian adalah pilihan sehat.
Hindari makanan ringan yang tinggi gula atau lemak jenuh - seperti keripik, kue dan cokelat - yang dapat menyebabkan anak-anak kelebihan berat badan.

Sumber : Healthy Kids

Sedikit Pemikiran

Assalammu'alaikum

Ketika kita dihadapkan pada berbagai permasalahn hidup , saya kira jawaban yang sesuai adalah dengan sabar dan Sholat.
Jangan menjadikan hal ini sebuah beban walaupun memang "beban".
Tak ada salahnya kita mengambil hikmah dari semua ini, berat memang tapi yakin aja pasti bisa.

Wassalam